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岳塘融媒4月25日訊（通訊員：朱玲 ）近日，寶塔街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心在紅旗社區(qū)開展了主題為“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”的愛國衛(wèi)生月宣傳活動，旨在提升居民健康意識，動員大家積極參與健康中國行動，共建共享健康生活。

活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員通過設立咨詢臺、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等形式，向居民普及健康生活方式的重要性，重點倡導合理膳食，指導居民如何均衡搭配飲食；鼓勵居民適量運動，介紹適合不同年齡段人群的最佳運動方式；強調(diào)控煙限酒的必要性，宣傳吸煙和過量飲酒對身體的危害；提醒居民重視健康睡眠，講解睡眠對身心健康的影響及改善睡眠質量的小技巧；耐心解答居民提出的各種疑問，并為他們提供個性化的健康建議。

本次活動吸引了眾多居民的參與，共發(fā)放宣傳資料300余份，接受咨詢140余人次。通過活動，居民對健康生活方式有了更深入的了解，并紛紛表示將積極踐行健康生活方式，為自己和家人的健康努力。

作者：朱玲

責編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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